## 一、职业技能概述

在瑜伽老师这一职业中，职业技能是指从事该岗位所需具备的专业知识、技术能力和个人素质。这些技能对于瑜伽老师的职业表现、职场竞争力及职业成长至关重要。一个优秀的瑜伽老师不仅需要具备扎实的瑜伽理论

## 一、引言与职业定义

中国的瑜伽老师，属于运动健身行业，是专门从事瑜伽教学与指导的职业。瑜伽老师的核心职责是教授瑜伽课程，帮助学员提高身体素质、心理健康以及整体生活质量。该职业不仅关注身体的柔韧性和力量，更强调身心