## 认识瑜伽老师——职业与意义

瑜伽老师是指导学员通过体式动作、呼吸调节和冥想等练习，达到身体健康与心理平衡的专业人士。瑜伽不仅仅是一种锻炼方式，还体现了一种注重身心结合的生活方式，越来越多的人开始关注通过瑜伽改善生