## 了解瑜伽老师职业基础

瑜伽老师是指导学员进行瑜伽练习的专业人员。他们帮助学员掌握正确的姿势、呼吸方法和冥想技巧，提高身体健康和心理平衡。瑜伽老师的工作不仅涉及教学，还包括根据学员需求设计课程和监督练习过程。

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