## 什么是运动康复？认识运动康复的基本概念

运动康复是利用科学的运动方法，帮助身体恢复功能和提高身体能力的过程。它主要针对运动损伤、疾病后遗症或身体功能减退的人群，设计个性化的康复计划。运动康复通过合理安排运动和治疗

## 认识运动康复专业及其重要性

运动康复是针对因运动损伤或身体功能障碍，进行科学评估与恢复训练的专业。这个专业培养学生掌握运动损伤预防、康复治疗与功能恢复的方法。运动康复的目标是帮助受伤者恢复运动能力，改善生活质量。