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什么是中医养生保健？ 中医养生保健是利用中医理论，通过调整生活方式和饮食习惯，促进身体健康和预防疾病的过程。它基于“天人合一”的原则，强调人体与自然环境的协调。中医养生已有数千年历史，在中国传统文化中占据重要地位。通过中医养生，能够保持身体平衡，提高抵抗力，有助于保持长期健康。 对高中生来说，了解中...