标签: 合理膳食

营养配餐的基本概念与重要性 营养配餐是根据人体对营养的需求，合理搭配食物，保证营养均衡的过程。它不仅涉及食品种类的选择，还包括营养素的均衡摄入和饮食结构的科学安排。合理营养配餐有助于促进身体健康，提高免疫力，预防慢性疾病。对于保持正常生长发育和维持良好体力状态，营养配餐起到关键作用。了解营养配餐的基...