## 理解心理健康教育的重要性

心理健康教育是帮助人们认识、维护和促进心理健康的学科。它主要关注心理状态的评估、心理问题的预防和心理技能的培养。心理健康不仅涉及情绪稳定，还包括良好的社会适应能力和积极的人际关系。高中生